Anno nuovo, tempo di buoni propositi: io inserirei nella lista il proposito di mangiare più verdura, che ne dite? Purtroppo ultimamente trovare buona verdura è diventato più difficile, ma non è un motivo valido per demordere! Tra le verdure di gennaio, da non perdere i cavoli, molto benefici per l’organismo.
Se siete in cerca di ispirazione, ecco le mie proposte sulle verdure di gennaio:
VITAINCASA il lato rosa della vita 
Ieri a cena porzione di cavolfiore + porzione di spinaci, che mi piacciono moltissimo.
Ammissione: amo più la verdura (cotta) che la frutta.
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Bis di contorni, di lusso! 👍
Anche io apprezzo più la verdura della frutta!
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Anche perché la verdura arriva a metà pasto (o all’inizio) mentre a fine pasto la frutta si scontra con la sazietà
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Per questo ultimamente cerco di mangiarla a merenda anche se preferirei a quell’ora una tazza di tè con biscotti!
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Ottimo proposito, 👍.
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Buono per il gusto e per la salute! 🙂
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👍, giustissimo.
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