Capita di avere una giornata pesante e stressante proprio quando sei invitata a cena, o hai un’occasione speciale. Capita soprattutto a chi lavora il sabato, e magari proprio quello è il giorno potenzialmente più impegnativo (come parrucchiere, commesse, e tante altre); chi vuole un po’ di vita sociale, non può sempre chiudersi in casa il sabato sera, quando “tutti gli altri” fanno serata… Come rimettersi in forma dopo una giornata stancante? Ecco gli ingredienti della mia ricetta di benessere: bagno caldo, tè caldo, riposino, e… Continua a leggere “Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante”
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