La piramide dell’attività fisica e motoria

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Oggi vi propongo una mia elaborazione grafica ispirata alla piramide dell’attività fisica e motoria della SIP (Società Italiana di Pediatria). Esiste anche la piramide per adulti, ma quella per bambini mi sembra più interessante, comprensibile e – con le vacanze alle porte – ispirazionale per tutti! In futuro esploreremo forse anche quella per adulti. Per oggi dedichiamoci a questa: sono certa che possa portare grandi vantaggi a tutta la famiglia! 

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Farfalle fuxia

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Farfalle fuxia by vitaincasa il lato rosa della vita

Quella delle farfalle fuxia è nata come ricetta di recupero, o come si suol dire oggi “di riciclo”. Ma si è rivelata una bella sorpresa, un piatto davvero gustoso e soddisfacente tanto da meritarsi a pieno titolo di entrare nel novero delle ricette da rifare, e rifare ancora, al più presto! Continua a leggere “Farfalle fuxia” →

4 cose che non voglio più

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4 cose che non voglio più by vitaincasa

Tovagliette rovinate – creme solari inaffidabili – account che non mi ispirano – chiacchiere al ribasso

Tovagliette rovinate – Ho letto un consiglio che trovo sensato: migliorare le giornate partendo dall’upgrade di un oggetto di uso quotidiano. Per me la prima cosa di cui fare l’upgrade sono le tovagliette da colazione. Di solito neanche le noto, ma poi arriva quel weekend in cui mi capita di avere gli occhi più aperti degli altri giorni, al momento di apparecchiare per la colazione, e allora ecco apparire in tutto il loro sfacelo: le parti usurate, i disegni sbiaditi… Sicuramente acquistare delle tovagliette nuove migliorerebbe l’inizio giornata. Per voi quale sarebbe il primo upgrade da fare? Continua a leggere “4 cose che non voglio più” →

La frutta di giugno

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10. Frutta di giugno by vitaincasa d

Da qualche tempo ho preso l’abitudine di fare un piccolo spuntino a metà mattina, spesso a base di frutta di stagione. A partire da giugno ci sarà davvero l’imbarazzo della scelta su cosa inserire in questi spuntini, grazie all’arrivo dell’abbondante varietà di frutta estiva, tra cui le sempre simpatiche albicocche.

Tutti i disegni improvvisati: il riepilogo

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Si è conclusa la mini-serie dei disegni improvvisati. Un tris di disegni realizzati per puro diletto e passatempo utilizzando pennarelli e stamperelli. Continua a leggere “Tutti i disegni improvvisati: il riepilogo” →