Dolce dormire: consigli per dormire bene

Dolce dormire_ consigli per dormire bene by vitaincasa (3)

Alcune persone sembrano avere il dono di addormentarsi istantaneamente appena toccano il letto. Però non per tutti è così: alcuni a volte hanno difficoltà ad addormentarsi. Occasionalmente può capitare a tutti, ma che significa se succede spesso? Prima di pensare a un vero e proprio disturbo del sonno, potremmo iniziare con l’interrogarci sulle nostre abitudini: sappiamo cosa possiamo fare per facilitare un buon sonno? Visto che “aprile dolce dormire”, è il momento perfetto di parlarne! Continua a leggere “Dolce dormire: consigli per dormire bene”

Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante

Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante by vitaincasa.jpgCapita di avere una giornata pesante e stressante proprio quando sei invitata a cena, o hai un’occasione speciale. Capita soprattutto a chi lavora il sabato, e magari proprio quello è il giorno potenzialmente più impegnativo (come parrucchiere, commesse, e tante altre); chi vuole un po’ di vita sociale, non può sempre chiudersi in casa il sabato sera, quando “tutti gli altri” fanno serata… Come rimettersi in forma dopo una giornata stancante? Ecco gli ingredienti della mia ricetta di benessere: bagno caldo, tè caldo, riposino, e… Continua a leggere “Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante”

Letture per il weekend

11.Hello December by vitaincasa.jpg

Oggi è il primo giorno di dicembre e la prima domenica di Avvento! L’obbiettivo quest’anno è: cercare di vivere l’Avvento per quel che è, un tempo di preparazione al Natale, senza farmi travolgere dal consumismo e dagli impegni. Un passo alla volta. Intanto iniziamo la giornata con le letture consigliate per il weekend! Parliamo di sei donne che hanno segnato la storia, di piccoli gesti per proteggere l’ambiente, e infine di armocromia, parola strana che indica lo studio della nostra palette personale. Continua a leggere “Letture per il weekend”

Tutto sulla piastra per capelli!

Vi propongo 3 articoli dedicati alla piastra per capelli: se avete qualsiasi dubbio in proposito… cliccate sulla domanda che vi assilla e scoprite la risposta!

La piastra rovina i capelli mini by vitaincasaCome scegliere la piastra mini d by vitaincasaQuali prodotti usare con la piastra mini d by vitaincasa

Continua a leggere “Tutto sulla piastra per capelli!”