Belle senza trucco: 6 idee

Belle senza trucco by vitaincasa (1)Possono essere vari i motivi per cui, specie d’estate, si decide di ridurre o persino accantonare il make-up. Ma come apparire naturalmente più belle e valorizzate, senza trucco?

1. Stare all’aria aperta

Con un po’ di abbronzatura siamo tutte più belle, e per questo d’estate è più facile rinunciare al trucco. L’importante è adottare un’adeguata protezione solare, per prendere solo il buono del sole e non far invecchiare precocemente la pelle. Attenzione, non occorre aspettare le vacanze al mare: stare un po’ all’aria aperta ogni volta che è possibile, specialmente se si fa una passeggiata, aiuta ad ossigenare la pelle; così l’incarnato, anche senza una vera abbronzatura, acquisisce un aspetto più sano! Continua a leggere “Belle senza trucco: 6 idee”

L’acqua di San Giovanni

L'acqua di San Giovanni cold

Avete mai preparato l’acqua di San Giovanni? Io no, chissà se quest’anno sarà la volta buona? Sicuramente ne avete sentito parlare, perché è una tradizione molto diffusa. E anche se vi sembra di non saperne nulla, probabilmente scorrendo le prossime righe vi tornerà alla memoria qualche racconto di una nonna, o di qualche altra parente anziana… Continua a leggere “L’acqua di San Giovanni”

Alimentazione varia: cosa, come e perché

Alimentazione varia_ cosa, come e perche by vitaincasa (2)Avete sentito parlare delle Linee guida della sana alimentazione? E’ una pubblicazione curata dal CREA, Consiglio per la Ricerca in agricoltura e l’Economia Agraria, cioè il principale ente di ricerca italiano dedicato alle filiere agroalimentari. Questo “opuscolone” non è una novità, essendovi indicato l’anno 2018, ma è a tutt’oggi la versione più aggiornata. Contiene tantissime informazioni utili ed attendibili sulla sana alimentazione, e mi meraviglia che non sia adeguatamente pubblicizzato!  Continua a leggere “Alimentazione varia: cosa, come e perché”

Alcuni prodotti beauty e personal care

Alcuni prodotti beauty e personal care by vitaincasa (1)

Oggi dedico un post ad alcuni prodotti beauty e personal care che sto usando in questo periodo: mi hanno fatto un’impressione molto positiva, ed ho pensato di parlarne qui sul blog.

Inizio dall’olio di mandorle puro. Ho cominciato ad usarlo durante l’attesa. Lessi in un librino dedicato a cosa fosse davvero necessario in gravidanza e per i bambini (“Bebè a costo zero”, di Giorgia Cozza, edizioni Il leone verde, Torino, 2008; il titolo sembra una guida per avaracci che non vogliono spendere, in realtà è solo un invito ad essere ragionevoli ed oculati) entusiastiche raccomandazioni sull’olio di mandorle, sia per prevenire le smagliature che, poi, per massaggiare i bimbi. L’olio di mandorle ovviamente si può usare anche al di fuori della gravidanza, se si cerca un’alternativa completamente naturale alle comuni creme corpo dagli ingredienti arcani. Continua a leggere “Alcuni prodotti beauty e personal care”