PERSONAL CARE
- Alcuni prodotti beauty e personal care
- Beauty routine a casa e in vacanza
- Belle senza trucco: 6 idee
- Breve guida sul profumo: come sceglierlo e indossarlo
- Come apparire (ed essere) più sicure
- Come applicare l’autoabbronzante
- Come scegliere la piastra
- Contorno occhi Bright start di Ilia: prime impressioni
- Cura della pelle d’inverno
- Depilarsi col rasoio: leggende metropolitane e verità
- E’ il momento di prepararsi alla prova costume
- Gocce autoabbronzanti per il viso
- I principali metodi di depilazione ed epilazione
- Il bagno caldo: rituale di bellezza & benessere
- Impacco naturale per capelli
- L’ABC dello shampoo
- L’acqua di San Giovanni
- La crema solare scade?
- La data di scadenza degli smalti
- La data di scadenza dei trucchi
- La piastra rovina i capelli?
- La pietra pomice (per talloni a prova di sandali)
- La spazzola per il viso in silicone (simil-Foreo)
- Make up d’estate
- Pillole di bellezza e benessere per l’estate
- Prodotti beauty che non ricomprerò (purtroppo)
- Prodotti beauty d’ispirazione green: la mia opinione
- Pulizia del viso in 3 step – I step, detersione
- Pulizia del viso in 3 step – II step, esfoliazione
- Pulizia del viso in 3 step – III step, il tonico
- Quali prodotti usare con la piastra?
- Sì ultra violet… No raggi UV
- Tutto sulla piastra per capelli!
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- Unghie & smalti
BENESSERE E ALIMENTAZIONE
- 10 domande sul raffreddore e malanni di stagione – 1a parte
- 10 domande sul raffreddore e malanni di stagione – 2a parte
- 10 suggerimenti rapidi antistress
- Alimentazione varia: cosa, come e perché
- Cibi da scartare o solo da alternare?
- Combattere la stanchezza di primavera a tavola
- Come comporre un pasto
- Come mantenersi in forma durante le feste
- Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante
- Come trarre il meglio dalle vacanze… e dall’estate!
- Dolce dormire: consigli per dormire bene
- E’ possibile un consumo etico della carne?
- I benefici del tè verde
- I vantaggi di una postura corretta
- Igiene in palestra
- La challenge della borsa (e del portafoglio perfetto)
- La puntualità, un segreto per il benessere (e non solo)
- L’alcool non evapora in cottura (e sta dove non credi)
- L’importanza della colazione
- L’importanza dell’idratazione
- La mia esperienza con la pianificazione dei pasti
- La piramide alimentare
- Le app conta-calorie, pro e contro e l’esempio di Yazio
- Mantenere i buoni propositi
- Mantenere la costanza per andare in palestra
- Pianificare i pasti per un’alimentazione varia
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Ultimo aggiornamento: dicembre 2023.
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