Settembre, autunno e buoni propositi per la ripartenza

Pubblicato da vitaincasa il lato rosa della vita

Per molti “settembre is the new 1 gennaio”, cioè il vero inizio anno: il momento in cui, dopo la pausa estiva, che costituisce un po’ un reset, si riparte con l’attività lavorativa (o scolastica). Ecco perché è un buon momento per fare nuovi buoni propositi. Per me sarà una ripartenza particolare, infatti rientrerò al lavoro dopo il congedo di maternità; ho pensato quindi ad alcuni buoni propositi, ma siccome ho capito che i buoni propositi da soli non portano molto lontano, ho pensato anche a come trasporli nella realtà. Condivido alcuni spunti con voi nei paragrafi seguenti.

Far tesoro dei bei ricordi

La mia estate è iniziata e finita con due matrimoni. Nel mezzo, ci sono state piccole e grandi cose belle, alcune delle quali racconterò nel corso dei prossimi mesi… Ma niente spoiler per ora! Mi limito qui a dire che: aver avuto due feste di nozze come cornice per inaugurare e concludere simbolicamente l’estate, l’ha resa ancora più unica e romantica. Conservare i bei ricordi con gratitudine ed attingere da essi sentimenti positivi aiuta a ricaricarsi nei momenti impegnativi del nuovo anno lavorativo.

L’outfit che ho indossato per entrambi i matrimoni di quest’estate.

Fare shopping nell’armadio

Poche cose aiutano a consolarsi per la fine delle vacanze come fare nuovi acquisti per l’autunno, siete d’accordo? Quest’anno però ho un budget ridotto per lo shopping, perciò, tra i buoni propositi, c’è quello di creare nuovi outfit sfruttando capi che già possiedo. In particolare a primavera ho acquistato una giacca in suede, che per vari motivi non ho mai usato. Poiché il suede, ovvero la pelle scamosciata, si conferma di tendenza anche per l’autunno, ho in mente di sfruttarla finalmente a mio piacimento.

Alcune ispirazioni moda con la pelle scamosciata.

Andare a letto prima

Passiamo al mio principale buon proposito: impostare nuovi orari per me e la mia famiglia. L’obbiettivo numero uno è andare a letto presto. Abbastanza presto per assicurarsi le sufficienti ore di sonno, adesso che, finite le vacanze, la sveglia si fa perentoria. Questo ha tre vantaggi: il primo, come è facile immaginare, è migliorare il benessere; il secondo, agevolare la gestione quotidiana dei bambini; il terzo, è ispirarsi alla naturale alternanza giorno/notte, uno dei passi più importanti per colmare il deficit di natura.

Considerare i ritmi naturali aiuta a colmare il deficit di natura.

Anticipare la cena

Ritrovare orari fissi, scanditi da scuola e lavoro, potrebbe facilitare, in parte, il consolidamento di una nuova routine; ma per riuscire nell’ardua impresa di andare a letto abbastanza presto, sarà comunque indispensabile un pizzico di pianificazione – soprattutto per i pasti. Andare a letto presto, infatti, implica anticipare la cena. Ciò risulta più facile ricorrendo alla pianificazione dei pasti. 

Pianificare i pasti consente di cucinare con meno stress.

Da questa settimana conto di ritornare al consueto ritmo di pubblicazione, due post a settimana. Spero di riuscirci, con le nuove sfide che mi aspettano! In bocca al lupo a me, e a tutti voi, per un’ottima e piacevolmente frizzante ripartenza!

26 pensieri riguardo “Settembre, autunno e buoni propositi per la ripartenza”

  2. Molti aspettano gennaio per i buoni propositi, quelli diciamo che cerco di averli tutto l’anno, poi su alcuni progetti invece punto a settembre che è un po’ come gennaio per me. Due matrimoni? Bello da un lato ma solo se in date in cui si respira, per gli abiti tira regalarsi qualcosa è buono ma prima tira fuori tutto ciò che hai nella armadio e pensa che seppur lo faccio spesso ogni volta mi ritrovo con una busta piena di abiti da regalare e capi che mi ero dimenticata di avere :P. Andare a letto prima sono d’accordo ma quando mi metto a guardare film che iniziano alle 21,30 diciamo che prima delle 23,40 i letto non lo vedo proprio ma ultimamente mi sono capitate serie e film che terminavano alle 23. Sul meal prep ti capisco, anche se poi ancora lo sto sfruttando poco. Curiosa di sapere le novità, ti faccio un grande in bocca al lupo per tutto!!!

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      1. Non sono l’unica che rimpiange i film che iniziavano alle 20.30/20.40 e finivano per le 23? Adesso dopo il tg mi guardo con piacere Casa a Prima Vista su Real time ma poi a meno che una serie non mi prende bene cerco film che finiscono presto e ti dirò Raimovie e Raipremium mi hanno aiutato molto quest’estate

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    1. Bisogna essere molto intenzionali e decisi per anticipare i tempi di cena e andare a letto perché la società in cui viviamo non facilita certo le cose. Pensiamo all’orario di certi corsi, allenamenti sportivi, riunioni, e, come fa notare una blogger in un altro commento a questo post, l’orario in cui iniziano e finiscono i film in “prima serata” in TV. Sempre più tardi! Ma “volere è potere”. Cerchiamo di andare avanti con scelte che consideriamo positive, perché ne vale la pena. Un abbraccio Barbara!

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        1. Certo, per ragioni di affluenza mettono l’orario tardi; anche per i bambini, altrimenti i genitori che lavorano hanno difficoltà ad accompagnarli. Però vedere bambini che fanno sport ancora alle sette di sera, fa domandare poi a che ora possano cenare e di conseguenza andare a letto. Non è sano. L’orario della scuola poi esclude la possibilità di un riposino dopo pranzo che possa compensare. Infatti proprio in questi giorni una mamma mi ha raccontato che il figlio una volta si è addormentato mentre pranzava a scuola… E altri casi consimili.

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  6. Ciao Lucia, tutti molto interessanti i tuoi buoni propositi, personalmente dovrei prendere spunto in particolare modo da quello di andare a dormire prima ma ahimè, per quanto in passato ci abbia già provato, anche se vado a letto in un orario decente, non riesco a prendere sonno e finisco col girarmi e rigirarmi e immancabilmente a innervosirmi e morale della favola, prendo sonno in un orario ancora più tardi rispetto alle mie abitudini con conseguenze drastiche al mattino quando suona la sveglia. Buona giornata 🌼

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    1. Ciao Giusy, a proposito di quanto mi scrivi, ti posso dire che mentre per i bambini a quanto vedo è facilissimo passare ad un orario di nanna anticipato, forse perché più “naturali” di noi adulti, io sto constatando che non riesco affatto con la stessa facilità. Cambiare abitudini richiede tempo, ci sta; spero di farcela perché è qualcosa a cui tengo. A volte leggere qualche pagina di un libro mi aiuta a prendere sonno. Forse dovrei comprare qualche libro nuovo? 🙂

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      1. E’ già molto che la lettura in parte riesca a cociliarti il sonno, io ho sempre letto prima di addormentarmi ma ahimè, direi che mi concilia poco e niente il sonno devo proprio essere stanca fisicamente, allora in quel caso la lettura mi aiuta a prendere sonno.

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  7. Lucia per me settembre è il “mio capodanno d’ autunno ” lo aspetto con gioia durante tutta l’estate.

    Fare shopping nel proprio armadio è una delle cose che preferisco! reinventare outfits con cose che abbiamo gia’: la giacca in camoscio bellissima con il grigio!

    Buon settembre anche se orami siamo quasi alla fine un abbraccio lori

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    1. Cara Lory, approfitto per dirti che sulla giacca scamosciata non ho seguito il tuo saggio consiglio, e ci ho fatto un piccolo investimento, scegliendone una in vera pelle. Ero in quel periodo in vena di farmi un regalo per aver messo al mondo il secondo bambino. Poi alla fine a primavera per una serie di motivi non l’ho mai indossata ed è ancora nuova appesa nell’armadio! Appena fa un po’ più fresco la metto in uso! Spero di non pentirmi della piccola pazzia che ho fatto! Ora però sono tornata in “spending review” e ho ridotto notevolmente il budget dedicato allo shopping. Un abbraccio cara stilosa amica di blog!

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  9. Andare a letto abbastanza presto!
    Me lo ripetono sempre anche i miei due, giovane e più giovane 🙂 ovvero marito e figlio.
    Questa è una delle mie più grandi pecche, ma ho sempre la lunga lista di arretrato che mi guarda dall’alto della sua posizione insormontabile …
    Però a mia parziale discolpa dirò che effettivamente anticipo le cene 🙂

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