La casetta dell’acqua

la casetta dell acqua by vitaincasa (3)Ultimamente ho iniziato a prendere acqua dalla cosiddetta “casetta dell’acqua” pubblica. Fino a due mesi fa bevevo acqua del rubinetto, poi ha preso un forte sapore di cloro che la rende inadatta persino per preparare un tè. Non mi addentro nel discorso delle motivazioni perché non sono abbastanza informata, ancora. Sta di fatto che ho dovuto trovare un’alternativa.

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Qualche proposito

Qualche proposito by vitaincasa

Il nuovo anno è appena iniziato e anch’io avrei qualche (buon) proposito. Ho pensato ad alcune cose che ho fatto negli ultimi mesi e che vorrei replicare più spesso in avvenire. Cose normali, per molti, ma che io avevo trascurato per qualche tempo: avendole riscoperte, ora non voglio più abbandonarle, perché ho capito che fanno bene. Di cosa si tratta? Un gelato in compagnia, un film al cinema, la visita ad un museo in solitaria, e poi…

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Mantenere la costanza per andare in palestra

Mantenere la costanza per andare in palestra by vitaincasa.jpgAd ogni inizio anno, si riparte dopo la parentesi delle feste cariche di qualche kg in più… Ma anche cariche di buoni propositi, primo fra tutti perdere quei kg in più andando in palestra! Spesso si inizia alla grande, sfruttando le lezioni di prova offerte da molte palestre; si acquistano completini sportivi all’ultima moda; ci si organizza con un’amica per andare insieme; si va in palestra ogni giorno; ma poi… Dopo qualche settimana, si trovano scuse per rimandare, rimandare ancora, e in breve non si va più in palestra! Continua a leggere “Mantenere la costanza per andare in palestra”