Durante il tempo della mascherina obbligatoria in ogni luogo pubblico, non ho mai avuto il raffreddore! Col ritorno alla libertà (diciamo così) e l’arrivo dell’autunno è ritornato anche il vecchio classico raffreddore, il primo dopo qualche anno, e mi ha colta alla sprovvista. Sicuramente altri, come me, hanno vissuto la stessa esperienza, o la vivranno inevitabilmente nel prossimo futuro. E allora ho pensato di scrivere un post con qualche informazione utile. Da prendere puramente come consigli personali, poiché non sono un medico né un farmacista. Continua a leggere “10 domande sul raffreddore e i malanni di stagione – 1a parte”
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Come apparire (ed essere) più sicure
Oggi condivido con voi qualche idea per coltivare e mantenere una sana autostima. Alcuni dei consigli che seguono puntano principalmente all’apparire sicure di sé, ma fonti sicure dicono che a furia di simulare sicurezza, si finisce con lo sviluppare davvero questa qualità! Continua a leggere “Come apparire (ed essere) più sicure”
Belle senza trucco: 6 idee
Possono essere vari i motivi per cui, specie d’estate, si decide di ridurre o persino accantonare il make-up. Ma come apparire naturalmente più belle e valorizzate, senza trucco?
1. Stare all’aria aperta
Con un po’ di abbronzatura siamo tutte più belle, e per questo d’estate è più facile rinunciare al trucco. L’importante è adottare un’adeguata protezione solare, per prendere solo il buono del sole e non far invecchiare precocemente la pelle. Attenzione, non occorre aspettare le vacanze al mare: stare un po’ all’aria aperta ogni volta che è possibile, specialmente se si fa una passeggiata, aiuta ad ossigenare la pelle; così l’incarnato, anche senza una vera abbronzatura, acquisisce un aspetto più sano! Continua a leggere “Belle senza trucco: 6 idee”
L’acqua di San Giovanni
Avete mai preparato l’acqua di San Giovanni? Io no, chissà se quest’anno sarà la volta buona? Sicuramente ne avete sentito parlare, perché è una tradizione molto diffusa. E anche se vi sembra di non saperne nulla, probabilmente scorrendo le prossime righe vi tornerà alla memoria qualche racconto di una nonna, o di qualche altra parente anziana… Continua a leggere “L’acqua di San Giovanni”