PERSONAL CARE
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- Come applicare l’autoabbronzante
- Come scegliere la piastra
- Cura della pelle d’inverno
- Depilarsi col rasoio: leggende metropolitane e verità
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- I principali metodi di depilazione ed epilazione
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- La pietra pomice (per talloni a prova di sandali)
- La spazzola per il viso in silicone (simil-Foreo)
- Make up d’estate
- Pillole di bellezza e benessere per l’estate
- Prodotti beauty che non ricomprerò (purtroppo)
- Prodotti beauty d’ispirazione green: la mia opinione
- Pulizia del viso in 3 step – I step, detersione
- Pulizia del viso in 3 step – II step, esfoliazione
- Pulizia del viso in 3 step – III step, il tonico
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- Tutto sulla piastra per capelli!
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- Unghie & smalti
BENESSERE E ALIMENTAZIONE
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- Combattere la stanchezza di primavera a tavola
- Come comporre un pasto
- Come mantenersi in forma durante le feste
- Come prepararsi per uscire dopo una giornata pesante
- Dolce dormire: consigli per dormire bene
- E’ possibile un consumo etico della carne?
- I benefici del tè verde
- Igiene in palestra
- L’alcool non evapora in cottura (e sta dove non credi)
- L’importanza della colazione
- L’importanza dell’idratazione
- La mia esperienza con la pianificazione dei pasti
- La piramide alimentare
- Le app conta-calorie, pro e contro e l’esempio di Yazio
- Mantenere i buoni propositi
- Mantenere la costanza per andare in palestra
- Pianificare i pasti per un’alimentazione varia
- Tutti dicono cosa non dobbiamo mangiare…
Ultimo aggiornamento: dicembre 2021.
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