Come apparire (ed essere) più sicure

Come apparire ed essere piu sicure by vitaincasa

Oggi condivido con voi qualche idea per coltivare e mantenere una sana autostima. Alcuni dei consigli che seguono puntano principalmente all’apparire sicure di sé, ma fonti sicure dicono che a furia di simulare sicurezza, si finisce con lo sviluppare davvero questa qualità! Continua a leggere “Come apparire (ed essere) più sicure”

La frutta di settembre

01. Frutta di settembre by vitaincasa (1)

La cucina a settembre si tinge di viola. Molta frutta di fine estate, infatti, è proprio di questo colore. Oltre ai fichi, penso a more e mirtilli, prugne ed uva. E’ incredibile la tavolozza che la natura sa dipingere, e con quanta varietà ci accompagna e nutre nel corso dell’anno!

La frutta di agosto

12. Frutta di agosto by vitaincasa

Mangiare più frutta è un buon proposito che periodicamente devo rinnovare perché ammetto che non riesco ad essere costante. Uno stimolo in più dovrebbe arrivarmi dal voler dare buon esempio alla mia bambina. Fortunatamente lei mangia volentieri la frutta e in questo periodo apprezza particolarmente il cocomero, che chiama “mocomo”.

Belle senza trucco: 6 idee

Belle senza trucco by vitaincasa (1)Possono essere vari i motivi per cui, specie d’estate, si decide di ridurre o persino accantonare il make-up. Ma come apparire naturalmente più belle e valorizzate, senza trucco?

1. Stare all’aria aperta

Con un po’ di abbronzatura siamo tutte più belle, e per questo d’estate è più facile rinunciare al trucco. L’importante è adottare un’adeguata protezione solare, per prendere solo il buono del sole e non far invecchiare precocemente la pelle. Attenzione, non occorre aspettare le vacanze al mare: stare un po’ all’aria aperta ogni volta che è possibile, specialmente se si fa una passeggiata, aiuta ad ossigenare la pelle; così l’incarnato, anche senza una vera abbronzatura, acquisisce un aspetto più sano! Continua a leggere “Belle senza trucco: 6 idee”