Siamo a metà maggio, l’estate si avvicina, e con essa la fatidica “prova costume“. Perché si chiami così non lo so: sembra un esame! Un esame che in realtà facciamo a noi stesse, più di quanto ce lo facciano gli altri. Il segreto sta tutto nel sentirsi bene, a proprio agio. Non esistono misure e canoni di bellezza universalmente validi: ognuna deve trovare il suo equilibrio, il suo stile. Esistono però dei trucchetti che secondo me aiutano tutte a sentirsi e vedersi meglio, indipendentemente da corporatura ed età. 

Quando parlo di trucchetti, non intendo magie vere e proprie! Diffido, ed invito anche voi a diffidare, di chi promette “risultati miracolosi”! Penso piuttosto ad alcune strategie per vincere l’imbarazzo della prima apparizione pubblica in costume da bagno! Mi spiego meglio:

1. Lungo termine – Rimettersi in forma
2. Medio-lungo termine – Autoabbronzante
3. Medio-corto termine – Scegliere un costume nuovo
4. Breve termine – Depilazione accurata

In 4 step, ecco riassunto il programma per superare alla grande la prova costume; ma bisogna iniziare subito, perché come vedete il primo è a lungo termine!

1. Remise en forme

Ciascuna può migliorare la propria linea, pensando alla salute e senza mirare a modelli irrealistici. Si può iniziare con qualche miglioramento alimentare ed introducendo più esercizio fisico. Con piccoli aggiustamenti è possibile ottenere un reale cambiamento, ma ci vuole costanza. La pelle si illumina grazie all’alimentazione più sana, il corpo si rassoda grazie al movimento. Se la muscolatura è tonica, la cellulite appare meno evidente; comunque è anche il momento di tentare qualche trattamento specifico, senza aspettarsi – ahimé – soluzioni radicali, possibili solo se la cellulite è ai primi stadi.

2. Autoabbronzante

Fare la prima apparizione in spiaggia con un colorito già ambrato, anziché bianche come la neve, può fare molta differenza: ci si sente “meno nude“. L’autoabbronzante è più sicuro della lampada (specie se usata senza filtro solare), e nel tempo si è evoluto molto: ora non è più sinonimo di “pelle color carota”! Basta trovare la tonalità adatta alla propria pelle, e soprattutto imparare ad applicarlo. Perciò conviene iniziare per tempo a testare vari campioncini (da chiedere nelle profumerie). Consiglio di iniziare gli “esperimenti” prima che arrivi il momento di scoprirsi troppo, così da poter camuffare con i vestiti eventuali incidenti dovuti all’inesperienza!

3. Costume nuovo

La scelta del costume va fatta quando la remise en forme è già ben avviata e quando ci si è impratichite con l’autoabbronzante (così potremo scegliere un modello che si intoni con l’aspetto che avremo realmente quando andremo in spiaggia!). Tuttavia è bene non aspettare proprio l’ultimo momento, in modo da trovare ancora un buon assortimento tra cui scegliere il costume ideale. Comunque non si tratta solo del modello perfetto: un costume nuovo, col tessuto ben aderente, elastico e senza cedimenti, aiuta la figura.

4. Depilazione

Una depilazione accurata aiuta molto a sentirsi bene, più pulite e in ordine. Per la prima apparizione in spiaggia, consiglio di ricorrere all’estetista, ma bisogna andarci il giorno precedente, perché non ci si può esporre al sole immediatamente dopo la ceretta!