Dopo una settimana intensa, finalmente oggi posso staccare un po’! Non ho ancora programmi precisi per la giornata, ma la inizio condividendo con voi le letture consigliate per il weekend, una selezione di post tra quelli che ho letto negli ultimi giorni. Iniziamo con energia e motivazione, parlando di fitness; proseguiamo con un post “dagli effetti opposti”, la ricetta di un dolce; concluderemo rimanendo a tavola… con eleganza!
40 cose sul fitness – Vado in palestra due volte alla settimana e faccio principalmente pilates, dunque non mi definirei una fitness-addicted! Ma ho trovato molto interessante questa variegata lista di considerazioni sul fitness. Qui: https://fitbeetch.com/2019/05/27/40-cose-che-ho-imparato-in-10-anni-di-fitness/
Un dolce con il farro – Ho in dispensa un pacco di farina di farro e in questi giorni ho scoperto una ricetta molto interessante per utilizzarla: un plumcake variegato con farina di farro e mandorle. Dalla foto si indovina un’invitantissima consistenza: voglio provarlo! Dategli un’occhiata: https://panevinoezucchero.it/2019/05/cake-variegato-farro-e-mandorle/
Il lino in casa – Per il quarto anniversario di matrimonio, le “nozze di lino”, mi è stata regalata una tovaglia in questo tessuto. Per una fortunata coincidenza ho scoperto questo post che mi ha fatto capire meglio l’eleganza dei tessili per la casa in lino, soprattutto per vestire la tavola. Qui: https://acasadibianca.com/2019/05/31/finalmente-venerdi-in-lino-veritas/
Ma grazie! Super felice di sapere che il listone di consigli fitness ti sia stato utile. E comunque il pilates è un’ottima alternativa ai pesi. Se ci metti una corsetta in mezzo, è una routine di allenamento eccellente! Io inizierò a breve a cimentarmi con il group reformer pilates. Poi ti faccio sapere! 😃
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Grazie a te! Il tuo post mi è molto piaciuto! Leggerò molto volentieri qualcosa sul pilates allora! 😊😊😊
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