Arrivati a maggio, è decisamente ora di sincronizzare i menu settimanali con la stagione in corso, introducendo piatti freschi, sfruttando le invitanti proposte dell’ortofrutta del momento. Le primizie primaverili ormai sono tutte disponibili, e menziono in particolare le fave, un legume sottovalutato rispetto ai cugini più famosi (fagioli, piselli, ecc.).
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Chi ti ama ti sbuccia la frutta, scrivevo a San Valentino. Preparare la verdura fresca non è da meno! Pulire i carciofi, sgranare i piselli, lavare e rilavare gli spinaci (che spesso trattengono parecchia terra)… è impegnativo! E un mazzo di asparagi freschi costa quasi quanto un bouquet dal fioraio 🙂
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Siete soliti concedervi la colazione al bar nel weekend? I bar specializzati in colazioni propongono spesso le spremute fresche. A dicembre, perché non trattarsi davvero bene ordinando una spremuta di melagrana, gustosa e ricca di antiossidanti? E’ un piccolo lusso, considerando il prezzo; ma, andando verso il Natale, ci sta.
Le mele sono il frutto più popolare, almeno in autunno. A favorirne il successo è secondo me la possibilità di essere conservata più a lungo di altri frutti, ma contribuisce anche il fatto che è disponibile in tante varietà, tra cui ognuno può scegliere quella preferita. Voi che ne pensate?
Siamo facilmente indotti a pensare che la frutta sia qualcosa di estivo. L’abbondanza che abbiamo fino a settembre è ineguagliabile, ma anche l’autunno ha i suoi… frutti. Alcuni dei quali non passano inosservati. Basti pensare ai cachi, dallo spiccante colore arancio. Presto faranno bella mostra di sé dagli alberi generosi.
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