
Vi piace fare la scarpetta? Allora la ricetta di oggi vi potrebbe interessare parecchio: i fagioli all’uccelletto infatti navigano nel sugo! Se è vero che i fagioli cannellini sono i protagonisti di questo piatto, va anche detto che la coprotagonista è proprio la passata di pomodoro, da scegliere bella densa e da far restringere poi ulteriormente sul fuoco. A rendere il tutto inconfondibile ci penseranno aglio e salvia fresca fatti rosolare nell’olio d’oliva.
Ingredienti semplici, potremmo persino definirli poveri: eppure dalla loro combinazione nasce un gusto unico. I fagioli all’uccelletto provengono dalla tradizione toscana, passata ma anche presente. Già, perché i piatti di casa, dal sapore autentico e genuino, “come una volta”, conservano a lungo il loro appeal, incuranti delle mode alimentari.
E a proposito di tradizione… Per cuocere i fagioli all’uccelletto, tradizione vuole che si debba utilizzare una pentola in coccio. Io però possiedo una sola pentola in coccio che è molto grande, e onestamente per preparare una così piccola quantità di fagioli non vale la pena scomodarla: mi accontento di un tegame normalissimo… Non escludo in futuro di acquistare una pentola in coccio di dimensioni più contenute e adeguate alla mia famiglia, ma non è al momento tra le mie priorità.
Vi lascio ora agli ingredienti e al procedimento per preparare un sugoso e gustosissimo piatto di fagioli all’uccelletto. La scarpetta sarà d’obbligo, come dicevamo all’inizio… E allora, non dimenticate di tenere pronta qualche fetta di pane! Vi suggerisco un buon pane rustico, come il pane 100% integrale in mdp (click qui per il link).

Ingredienti per 2 persone
- 350 g fagioli cannellini in scatola
- 500 ml passata di pomodoro densa
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1-2 spicchi di aglio
- 5-6 foglie di salvia
- sale q.b.
- pepe q.b. (se piace)
Procedimento
- Scaldare l’olio con l’aglio e le foglie di salvia in un tegame, dopo un paio di minuti aggiungere la passata di pomodoro e farla restringere per cinque minuti. Aggiungere i fagioli cannellini precedentemente scolati dal liquido di conservazione e sciacquati.
- Cuocere per 15 o 20 minuti (a seconda della densità desiderata) da quando inizia a sobbollire, mescolando di tanto in tanto. A fuoco spento, regolare di sale (e di pepe, se piace). Servire i fagioli all’uccelletto ben caldi, accompagnati da fette di pane.
Si trovano tante versioni di fagioli all’uccelletto: io ho preso ispirazione da quella di The Green Pantry, riducendo tuttavia la quantità di passata. La ricetta originale infatti prevedeva 700 g di passata, ma, dopo averla provata, ho constatato che fosse davvero troppa per i miei gusti! In seguito ho ridotto a 500 g e vi posso assicurare che è comunque un bel po’ di pomodoro!
Adesso ditemi di voi: preparate i fagioli all’uccelletto? Quali differenze riscontrate rispetto a come li preparo io? Vi aspetto nei commenti.
Sono squisiti, poco costosi e facili da preparare.
Ciao!
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E ulteriore bonus: i legumi fanno anche bene! 🙂
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Ah, senza dubbio, non l’ho scritto ma lo davo per scontato.
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Ottimi! Buon febbraio
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Buon febbraio Mi!
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Una ricetta che faccio anch’io e che anche mio marito ne va ghiotto 😊 Buon proseguimento di giornata Lucia 💐
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Ciao, grazie. Buona giornata anche a te 🙂
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In un paese a 15/20 minuti da casa mia, c’è un bar che faun cappuccino ottimo, ma fa anche ristorante ad ora di pranzo, ci sono andata una volta e ho ordinato diverse cose tra cui i fagioli all’uccelletto, che poi è stato il piatto che ho amato di più
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Pensa un po’, non avrei immaginato che un bar, anche se fa servizio pranzo, potesse puntare su un piatto della tradizione come i fagioli all’uccelletto! Del resto, certi piatti non risentono delle mode alimentari 🙂
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