Da quando si parla molto dei parabeni e della loro rischiosità per la salute, sono sempre più diffusi ed acquistati i prodotti paraben free e il più possibile naturali ed ecologici. Non sono un’esperta, e non so valutare l’aspetto della salubrità, ma vorrei raccontarvi la mia esperienza ed alcuni vantaggi che ho riscontrato usando prodotti d’ispirazione naturale rispetto a quelli “comuni”. Continua a leggere “Prodotti beauty d’ispirazione green: la mia opinione”
Tag: bellezza e benessere
Combattere la stanchezza di primavera a tavola
Ci sono periodi in cui capita di sentirsi particolarmente stanchi. Uno di questi periodi è la primavera! Il passaggio dalla stagione fredda a quella più mite, complice l’aumento delle ore di luce, si ripercuote sul nostro organismo. Tale debolezza ha una durata ed un’intensità variabili da persona a persona. I due segreti fondamentali per combattere i periodi di stanchezza sono: alimentazione e riposo. Nulla di più semplice, eppure nulla di più importante! Questo articolo è dedicato in particolare all’alimentazione. Continua a leggere “Combattere la stanchezza di primavera a tavola”
Il bagno caldo: rituale di bellezza & benessere
Nelle case moderne si tende a non installare quasi più la vasca. E chi, magari avendo un secondo bagno, la fa installare, probabilmente dirà di non usarla mai. Si preferisce la doccia, effettivamente più pratica. Eppure… Io sono cresciuta in una casa con una vasca da bagno, e quando per alcuni anni non l’ho avuta, ne ho sentito la mancanza. Ora ho di nuovo una vasca da bagno in casa, e pregusto il momento in cui mi concederò di nuovo un bel bagno caldo, un rituale di bellezza e benessere. Continua a leggere “Il bagno caldo: rituale di bellezza & benessere”
Tutti dicono cosa non dobbiamo mangiare…
Ultimamente ho visto un documentario intitolato What the Health. E’ girato negli USA, è disponibile solo in inglese, e l’ho guardato con i sottotitoli, perciò magari qualcosa mi è sfuggito, comunque il messaggio che inequivocabilmente vuole trasmettere è che l’alimentazione tradizionale fa malissimo alla salute. Persino le raccomandazioni mediche in fatto di dieta sarebbero sbagliate e dannose – alla base ci sarebbero interessi economici, con le grandi aziende alimentari che sponsorizzano le associazioni mediche. Continua a leggere “Tutti dicono cosa non dobbiamo mangiare…”
Igiene in palestra
Ormai definitivamente archiviato il capitolo delle vacanze estive, è il momento di tornare alla solita vita, e riprendere le consuete attività. Per me, come per molte persone, tornare alla routine significa, tra l’altro, riprendere l’attività sportiva! E così ho pensato di dedicare un articolo all’igiene in palestra: argomento talvolta sottovalutato, ma in realtà molto importante, perché si tratta di un ambiente ideale per i germi, a causa delle temperature e dell’umidità sia nelle sale dei corsi che negli spogliatoi e nelle docce. Continua a leggere “Igiene in palestra”
VITAINCASA il lato rosa della vita 