Tag: bellezza e benessere

I vantaggi di una postura corretta

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postura corretta by vitaincasa - copy

Un argomento un po’ insolito oggi, per le pagine di questo blog: la postura! In passato era molto importante saper incedere ben eretti, a testa alta e spalle diritte, questo rappresentava un segno di distinzione. Avrete sicuramente visto anche voi in qualche film d’epoca le ragazze che si esercitavano a camminare con dei libri impilati sul capo. Oggi la società si è un po’ rilassata in questo senso e tale rilassamento si riflette a volte nella postura. Noi uomini e donne di oggi siamo più esposti al rischio di sviluppare una postura curva in perfetto stile “punto interrogativo”. Continua a leggere “I vantaggi di una postura corretta” →

Summer reruns: le repliche del weekend

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Di tendenza: Insalata di patate alla filicudara

Le insalate sono sempre, o quasi, una buona idea, e se si parla di estate possiamo togliere quel “quasi”. La freschezza alleggerisce l’animo come i colori vivaci allietano gli occhi. Secondo me l’insalata di patate alla filicudara è un ottimo contorno per una grigliata in compagnia. (Segue)

Time back to… 22 luglio 2015: Unghie & smalti

Come avrete capito dall’immagine, eccoci ad un nuovo tag. Stavolta si parla di cura delle unghie e smalti. L’argomento mi interessa molto, perché anche se i cosmetici non rientrano tra gli argomenti che tratto regolarmente su vitaincasa, in realtà per gli smalti ho una vera passione! …(Segue)

Summer vibes: E’ il momento di prepararsi alla prova costume

Siamo a metà maggio, l’estate si avvicina, e con essa la fatidica “prova costume“. Perché si chiami così non lo so: sembra un esame! Un esame che in realtà facciamo a noi stesse, più di quanto ce lo facciano gli altri. Il segreto sta tutto nel sentirsi bene, a proprio agio. (Segue)

Se volete leggere per intero gli articoli, cliccate sull’immagine corrispondente, oppure sul link “segue” che trovate al termine di ciascuna anteprima.

Colgo l’occasione per dirvi che dalla prossima settimana rallenterò per un po’ il ritmo di pubblicazione. Curare il blog mi piace, quindi non farò un vero e proprio stop, ma trovo salutare rallentare il ritmo ogni tanto, e l’estate è il momento giusto per farlo. Non “chiuso per ferie”, quindi, ma “socchiuso per ferie“! Conto di affacciarmi di qui con un post alla settimana, di mercoledì. Stay tuned!

Buon weekend! 

Come trarre il meglio dalle vacanze… e dall’estate!

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Come trarre il meglio dalle vacanze e dall'estate by vitaincasa (1)Sin da giugno, appena finiscono le scuole, veniamo risucchiati da un (irrealistico) vortice vacanziero. Come se le vacanze di tutti coincidessero con le vacanze scolastiche, che durano l’intera estate! In realtà per molti adulti le vacanze si riducono a poche settimane di ferie; difficilmente le persone comuni staccano per tutta l’estate, e difficilmente fanno un viaggio dopo l’altro come i vip. Per usare una terminologia cool e uptodate, diciamo che intorno alle vacanze si crea un forte hype che porta alcuni a caricarsi di aspettative irrealistiche. Continua a leggere “Come trarre il meglio dalle vacanze… e dall’estate!” →

Gocce autoabbronzanti per il viso

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Gocce autoabbronzanti per il viso by vitaincasaIn passato ho parlato qui sul blog dell’autoabbronzante in crema, da usare su tutto il corpo. Oggi dedico un articolo all’autoabbronzante in gocce, da usare esclusivamente sul viso, un prodotto che ho provato di recente e con cui mi trovo bene. Specifico che non punto ad una vera e propria simil-abbronzatura, il mio obbiettivo è semplicemente scaldare un po’ il colorito, ancora chiaramente (pallidamente) invernale, visto che il sole finora è stato un po’ latitante! E dato che non amo fondotinta e affini, ho pensato di provare questa soluzione. Vi parlerò della scelta del prodotto, come si usa, in che quantità, e come regolarsi per il mantenimento. Continua a leggere “Gocce autoabbronzanti per il viso” →

Cibi da scartare o solo da alternare?

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I cibi da mangiare ogni giorno e quelli da alternare by vitaincasa

Oggi molti di noi sono inclini a pensare che mangiare sano implichi delle rinunce. Rinunce talvolta non di singoli alimenti, ma di intere categorie. Chi dice di scartare la carne rossa, chi anche quella bianca; chi dice di evitare il pesce, chi le uova; chi demonizza il latte e i derivati. Non parlo dei vegetariani o vegani per motivi etici, ma di chi si sente condizionato dagli scandali alimentari denunciati dai media, o più comunemente dai vari influencer che diffondono sui social mode alimentari – spesso discutibili, ma in qualche modo convincenti. Siamo proprio sicuri che tante rinunce siano realmente necessarie?

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