Nel 2024 ho proposto mensilmente il promemoria sulla frutta di stagione. Per il 2025 ho pensato di riproporre il promemoria sulla verdura di stagione. Spero sia utile per consumare più verdure ed ortaggi. In coda ad ogni promemoria, troverete alcune ispirazioni e ricette tematiche. Che ne dite, cominciamo dai cavoli?
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Siete soliti concedervi la colazione al bar nel weekend? I bar specializzati in colazioni propongono spesso le spremute fresche. A dicembre, perché non trattarsi davvero bene ordinando una spremuta di melagrana, gustosa e ricca di antiossidanti? E’ un piccolo lusso, considerando il prezzo; ma, andando verso il Natale, ci sta.
Le mele sono il frutto più popolare, almeno in autunno. A favorirne il successo è secondo me la possibilità di essere conservata più a lungo di altri frutti, ma contribuisce anche il fatto che è disponibile in tante varietà, tra cui ognuno può scegliere quella preferita. Voi che ne pensate?
Siamo facilmente indotti a pensare che la frutta sia qualcosa di estivo. L’abbondanza che abbiamo fino a settembre è ineguagliabile, ma anche l’autunno ha i suoi… frutti. Alcuni dei quali non passano inosservati. Basti pensare ai cachi, dallo spiccante colore arancio. Presto faranno bella mostra di sé dagli alberi generosi.
Settembre a livello di frutta e verdura è un mese ancora piuttosto estivo, ma indubbiamente ha delle peculiarità che lo rendono caratteristico ed inconfondibile, oserei dire affascinante. Gli ultimi frutti di bosco, i fichi settembrini e le prugne lasciano il posto gradualmente all’uva – inizia anche l’appuntamento con la vendemmia.
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