Tag: bellezza e benessere

I benefici del tè verde

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I benefici del tè verde (1)

Ve lo avevo anticipato che sarebbe arrivato un post tutto dedicato al tè verde e ai suoi benefici! In realtà non sono un’esperta di tè verde, e non ho le basi per approfondire il discorso da un punto di vista delicato come quello della salute, ma ci tenevo a fare un articolo su questa bevanda speciale per condividere con voi il mio entusiasmo. Negli ultimi mesi infatti il tè verde è diventato per me un appuntamento quotidiano, e, dopo un po’, ho iniziato a coglierne i benefici!  Continua a leggere “I benefici del tè verde” →

Sì ultra violet… No raggi UV!

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sì ultra violet no raggi uv by vitaincasa (1)L’Ultra Violet è il colore dell’anno, ma i raggi ultra violetti non andranno mai di moda! UVA e UVB sono due tipi di raggi ultravioletti, che dal sole arrivano sulla terra – e sulla nostra pelle! Vorrei parlarvi brevemente di loro e poi condividere con voi alcuni consigli sull’uso della crema solare, per proteggere bellezza e salute in spiaggia come in piscina, godendosi in sicurezza i piaceri della bella stagione!  Continua a leggere “Sì ultra violet… No raggi UV!” →

Prodotti beauty d’ispirazione green: la mia opinione

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Prodotti beauty bio (1)Da quando si parla molto dei parabeni e della loro rischiosità per la salute, sono sempre più diffusi ed acquistati i prodotti paraben free e il più possibile naturali ed ecologici. Non sono un’esperta, e non so valutare l’aspetto della salubrità, ma vorrei raccontarvi la mia esperienza ed alcuni vantaggi che ho riscontrato usando prodotti d’ispirazione naturale rispetto a quelli “comuni”. Continua a leggere “Prodotti beauty d’ispirazione green: la mia opinione” →

Combattere la stanchezza di primavera a tavola

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Parmigiano res (1)Ci sono periodi in cui capita di sentirsi particolarmente stanchi. Uno di questi periodi è la primavera! Il passaggio dalla stagione fredda a quella più mite, complice l’aumento delle ore di luce, si ripercuote sul nostro organismo. Tale debolezza ha una durata ed un’intensità variabili da persona a persona. I due segreti fondamentali per combattere i periodi di stanchezza sono: alimentazione e riposo. Nulla di più semplice, eppure nulla di più importante! Questo articolo è dedicato in particolare all’alimentazione.  Continua a leggere “Combattere la stanchezza di primavera a tavola” →

Il bagno caldo: rituale di bellezza & benessere

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Untitled design

Nelle case moderne si tende a non installare quasi più la vasca. E chi, magari avendo un secondo bagno, la fa installare, probabilmente dirà di non usarla mai. Si preferisce la doccia, effettivamente più pratica. Eppure… Io sono cresciuta in una casa con una vasca da bagno, e quando per alcuni anni non l’ho avuta, ne ho sentito la mancanza. Ora ho di nuovo una vasca da bagno in casa, e pregusto il momento in cui mi concederò di nuovo un bel bagno caldo, un rituale di bellezza e benessere.  Continua a leggere “Il bagno caldo: rituale di bellezza & benessere” →