Oggi vorrei parlare di idratazione. Ispirata dal caldo, che ci fa sudare tanto, ho riflettuto sull’importanza di reintegrare i liquidi e ho pensato di condividere con voi quello che so al riguardo. Qualcuno pensa che sia sufficiente bere quando si ha sete. Altri hanno difficoltà a bere acqua in quantità, preferendo qualcosa “che abbia sapore”. Infine c’è chi semplicemente non si ricorda di bere… Eppure mantenersi idratati è importante per la salute, e anche (come già visto qui e qui) per la bellezza! Ecco alcune cose da sapere: Continua a leggere “L’importanza dell’idratazione”
Tag: estate
#illatorosa #1
Pink stream: Un tocco di originalità, andare al mare, concedersi una golosità, rinfrescarsi, scoprire bevande mai viste prima, anche gli analcolici sono cool, i risparmi di tutto l’anno investiti in una vacanza, fare la diva.
Photo credits: Guscio in cartapesta – Bikini – Cupcakes – Ghiaccioli – Fanta – Shirley Temple – Salvadanaio – Occhiali da sole
Vacanze da sogno
E’ un periodo molto intenso dal punto di vista dei tag: e sono lieta di essere stata nominata, questa volta da ideepensharing, per Vacanze da sogno! Se siete in cerca di idee per il vostro prossimo viaggio, o avete solo voglia di sognare un po’, seguite il filo di questo tag e fate un giro virtuale intorno al mondo.
Le regole sono semplicissime:
- Fare riferimento al blog madre da cui è partito il tutto, cioè Katebautycase
- Elencare 5 o più luoghi da sogno che si vorrebbero visitare (i luoghi già visti in cui si vorrebbe ritornare non valgono!!)
- Taggare 5 o più (o meno) amiche blogger
- Godervi le ferie – io le ho già fatte!
All’aria aperta!
Cari bambini, la rubrica a voi dedicata entra in modalità vacanza. Del resto le scuole sono finite, l’estate entra nel vivo, ed è bello stare all’aria aperta. Oggi niente disegni o storie da leggere, ma giochi da fare in compagnia, per muoversi e divertirsi.
Non ho dimenticato cosa ho detto qui, e cioè che ho ancora una sorpresa in serbo per voi per quanto riguarda i disegni da un soldo... Le promesse vanno sempre mantenute, e specialmente le promesse fatte ai bambini! Ma in questo periodo vacanziero voglio fare una “pausa” e proporvi qualcosa di diverso.
Inizio col presentarvi questo articolo in cui trovate dei giochi molto tradizionali. Direi i giochi più famosi! Campana, strega comanda colore, e tanti altri. Alcuni di sicuro li conoscete già… Ma se ne trovate uno nuovo?? Beh, ci sono le regole per imparare e metterlo subito in pratica! Continua a leggere “All’aria aperta!”
Insalata di farro, feta e pomodorini
Ok, non è il massimo dell’originalità, almeno all’apparenza: un’insalata di farro (ormai molto diffuso, non più considerabile una novità), con pomodorini (immancabili nella maggior parte dei piatti estivi) e feta (anche questa ormai ben diffusa).
Eppure questa insalata di farro ha due piccole, gustose particolarità: al posto del basilico, che magari ci si sarebbe aspettati in un piatto del genere, c’è la menta. E i pomodorini sono grigliati!
Una volta detto questo, tutto risulta così semplice che scrivere l’elenco degli ingredienti e il procedimento è quasi inutile. Ma per fare le cose per bene, eccoli qua!
Come realizzare l’insalata di farro, feta e pomodorini:
VITAINCASA il lato rosa della vita 